2005-11-17 アドバイスを頂く よろず 職場の格闘技マニアで現役の方に僧坊筋の鍛え方を教授して貰う。 袋をくわえてヘッドバンギングしろ。 僧坊筋は首の筋肉が付かないと大きく張り出さないそうだ。オイラてっきり肩の筋肉だと思ったのに。 とりあえず逆立ち状態で屈伸運動が出来るようになる。復活の日は近い。