中性脂肪が人より少し高い俺です。
んで言われてそろそろ食事制限とか根本的なことを始めている。
まず摂取量を減らす、総摂取カロリーを2000kca程度に目指す。
脂身を減らす、脂味覚脱却を目指す。
酒を飲まない、ビール禁止。リキュールも禁止。
とか言い始めて8日目、体調が優れない。
テレビで発泡酒のCMにさえ喉が鳴る。以前ではアリエナイ行動、今日はオールドにも反応した。
ラーメンが食いたい、どうも脂身と塩分に飢えている。
大根が安い、かさ増しに使うから食い応えはあるが満たされない。
牛刺しとか良いよねぇ、プリンも良い。
秋なのに。
こんなことなら血液検査などしなければ良かった。
